پشت صاف

پشت صاف

پشت صاف

حجم فایل : 352.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 15 حرکات اصلاحیموضوع: پشت صاف بسمه تعالی پاییز86 نخستین وبسایت تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشیThe first specialized website for PE studentsPhysicaledu.ir صافی قسمت فوقانی پست:(flat upper back) تعریف: این وضعیت که مشخصه اش کاهش قوس پشتی و پایین افتادگی استخوان کتف و ترقوه است؛تحت عنوان وضعیت نظامی نیز نامیده می شود.صاف شدن گردن نیز با این وضعیت دیده می شود و ممکن است لگن چرخش قدامی نیز داشته باشد. عوارض:1-خستگی…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *