دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات مقاومتی بر کاهش وزن

دانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات مقاومتی بر کاهش وزن

دانلود-پاورپوینت-تاثیر-تمرینات-مقاومتی-بر-کاهش-وزندانلود پاورپوینت تاثیر تمرینات مقاومتی بر کاهش وزن
تعداد اسلایدها:10
نوع فایل:پاورپوینت
اسکوات حرکتی است چند مفصلی که عضلات چهار سر ران را هدف گرفته اما به خاطر ماهیتی که دارد، عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) را هم درگیر می کند. این حرکت به طرز باور نکردنی باعث تولید هورمون تستسترون شده و رشد قابل توجه عضلات در سر تا سر بدن را بدنبال خواهد داشت

دانلود فایل

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *